Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại

Giới thiệu cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao mình luôn mắc kẹt trong vòng lặp thất bại, dù khao khát thay đổi và có ý định tốt? Vì sao việc thu hẹp khoảng cách giữa "biết" và "làm" lại khó khăn đến vậy?

Bộ não bất khả chiến bại (Unstoppable Brain: Từ tư duy hạn hẹp đến thành công vượt bậc) của Tiến sĩ Kyra Bobinet là lời giải đáp đột phá cho câu hỏi muôn thuở này. Đây không chỉ là một cuốn sách thông thường, mà là một "bản thiết kế" khoa học và thực tiễn, giúp bạn làm chủ bộ não, vượt qua thất bại và giải phóng động lực sống nội tại.

Cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại

Sách kết hợp nhuần nhuyễn giữa những đột phá trong khoa học thần kinh với trí tuệ thực tiễn để mang đến một phương pháp chuyển hóa hành vi sâu sắc. Tiến sĩ Bobinet, với vai trò là người tiên phong trong việc đưa nghiên cứu não bộ vào đời sống thực tế, đã vén màn sương bí ẩn đằng sau các phản ứng theo thói quen và sự trì hoãn vô hình của chúng ta. Cuốn sách khám phá ra nguyên nhân sinh học khiến ta thường xuyên bị rơi vào vòng lặp thất bại, từ đó trao cho người đọc bộ công cụ để kích hoạt lại động lực, khơi dậy mục đích sống và đạt được thay đổi bền vững.

Nội dung của cuốn sách:

Bộ não bất khả chiến bại được chia làm ba phần chính, dẫn dắt người đọc từ việc nhận diện vấn đề đến việc tìm ra lối thoát khoa học:

► PHẦN I: "BẠN KHÔNG TỆ"

Phần này tập trung vào việc nhận diện và phân tích vấn đề cốt lõi: động lực và các yếu tố hủy diệt nó. Chương 1, "Trình Diễn Vi Thành Tích", có lẽ sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn về các thói quen nhỏ và thành tích vi mô hàng ngày. Chương 2, "Công Tác Hủy Diệt Động Lực", đi sâu vào việc các yếu tố bên trong và bên ngoài đã âm thầm cản trở và làm suy giảm động lực của bạn như thế nào.

Mục lục của cuốn sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại

► PHẦN II: "BẠN KHÔNG CÔ ĐƠN"

Phần này giải thích nguyên nhân sinh học đằng sau cảm giác thất bại, giới thiệu khái niệm mang tính cách mạng: "Căn bệnh Thất bại". Chương 3 và 4 mở rộng về "Ngành Công nghiệp 'Thất bại'" và chính "Căn bệnh 'Thất bại'", giúp người đọc nhìn lại cảm giác tội lỗi, xấu hổ mỗi khi vấp ngã. Điều quan trọng, Tiến sĩ Bobinet giúp ta nhận diện và vượt qua những tiếng nói nội tâm luôn ngăn cản ta sống đúng với tiềm năng. Chương 5 sau đó đưa ra cách tiếp cận để đạt được "Thay đổi bền vững và thực chất" dựa trên khoa học thần kinh.

► PHẦN III: "LUÔN CÓ LỐI THOÁT"

Đây là phần cung cấp lộ trình và giải pháp thực tiễn. Cuốn sách giới thiệu những con người có khả năng vượt qua nghịch cảnh một cách sáng tạo như những "Con người 'MacGyver'" (Chương 6). Chương 7, "Những Kẻ Kiên Trì Không Bao Giờ Thất Bại", mang đến những chiến lược để duy trì sự kiên trì. Đỉnh cao của Phần III là Chương 8, "Habenula Tập Thể", nơi tác giả tổng hợp lại những khám phá về vùng não bí ẩn để tạo ra một cơ chế hỗ trợ lẫn nhau, làm chủ động lực và hành vi.

Nội dung trong sách Unstoppable Brain: Bộ não bất khả chiến bại

Điểm đặc biệt của cuốn sách:

Điều khiến Bộ não bất khả chiến bại nổi bật là khám phá về Habenula và cách tiếp cận dựa trên sinh học của thất bại:

• Khám phá Habenula: Cuốn sách giới thiệu một khái niệm thần kinh học mang tính cách mạng: vai trò của vùng cuống tuyến tùng (Habenula) – một vùng não ít được biết đến nhưng đầy quyền năng, hoạt động như một "công tắc" kiểm soát động lực sống và cảm giác thất bại của chúng ta. Bác sĩ Bobinet đã lý giải vì sao dù ta có ý định tốt đến đâu thì việc đạt được và duy trì mục tiêu lại khó khăn đến thế về mặt sinh học.
• Thu hẹp khoảng cách "Biết" và "Làm": Các học giả như Giáo sư Larry Chu nhấn mạnh cuốn sách là "bản thiết kế" giúp "thu hẹp khoảng cách giữa 'biết' và 'làm'". Tiến sĩ Bobinet không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà tinh gọn mọi thứ thành những bước đi cụ thể, thiết thực, trao cho người đọc bộ công cụ thực tiễn để kích hoạt lại động lực nội tại.
• Kết hợp Khoa học và Thực tiễn: Cuốn sách được ca ngợi vì đã tài tình đan xen kiến thức khoa học phức tạp với hướng dẫn thực tế và câu chuyện cá nhân đầy cảm hứng, giúp bất kỳ ai cũng có thể tiếp cận và áp dụng. Văn phong của tác giả rõ ràng, súc tích, giàu tính khoa học nhưng cũng dễ hiểu, khơi gợi động lực và cảm hứng.

Cuốn sách này dành cho ai?

Bộ não bất khả chiến bại là cuốn sách dành cho:

♦ Những người khao khát thay đổi nhưng hay trì hoãn: Bất kỳ ai cảm thấy mình đang bị mắc kẹt trong những thói quen cũ hoặc thường xuyên rơi vào vòng lặp thất bại dù đã cố gắng hết sức.

♦ Các chuyên gia và nhà giáo dục: Đây là cuốn sách "không thể thiếu" cho các chuyên gia y tế, nhà giáo dục và những người làm công tác can thiệp sức khỏe, giúp nâng cao hiệu quả các can thiệp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

♦ Người muốn sống một cuộc đời trọn vẹn: Bất kỳ ai đang mong muốn sống một cuộc đời khỏe mạnh, ý nghĩa và hạnh phúc hơn, muốn vượt qua những tiếng nói nội tâm ngăn cản và vươn đến tiềm năng trọn vẹn nhất của mình.

Giới thiệu tác giả Kyra Bobinet

Tác giả của Bộ não bất khả chiến bại là Tiến sĩ Kyra Bobinet.

• Chuyên môn hàng đầu: Bà là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thay đổi hành vi và khoa học thần kinh ứng dụng.
• Kinh nghiệm học thuật và thực tiễn: Tiến sĩ Bobinet từng giảng dạy tại Đại học Stanford, đồng thời tư vấn chiến lược sức khỏe cho các tập đoàn lớn. Bà là người tiên phong trong việc đưa nghiên cứu não bộ vào đời sống thực tế.
• Tầm ảnh hưởng: Với văn phong truyền cảm và kiến thức sâu sắc, bà giúp hàng triệu người biến hiểu biết thành hành động, từ đó sống khỏe mạnh, ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Cuốn sách là minh chứng cho sự thấu suốt của bà với tâm trí con người và tiềm năng biến đổi nội tại của nó, mang đến một phương pháp chuyển hóa hành vi vĩ sâu sắc.

Bộ não bất khả chiến bại không phải là cuốn sách truyền động lực suông; nó là một bộ công cụ thực tiễn, một bản thiết kế dựa trên khoa học thần kinh dành riêng cho bạn. Hãy khám phá bí mật của Habenula và những bước đi cụ thể mà Tiến sĩ Kyra Bobinet đã dày công nghiên cứu để giúp hàng triệu người thay đổi cuộc đời.

Đừng để khoảng cách giữa "biết" và "làm" cướp đi hạnh phúc và thành công của bạn thêm một ngày nào nữa!

Hãy đặt mua Bộ não bất khả chiến bại ngay hôm nay để kích hoạt lại động lực nội tại, làm chủ cảm giác thất bại và bắt đầu hành trình trở thành phiên bản bất khả chiến bại của chính mình!

Unibooks.vn