Nghiện game là gì và làm thế nào để nhận biết một người đang gặp phải vấn đề này? Bài viết dưới đây sẽ đi sâu vào định nghĩa, các tiêu chuẩn chẩn đoán, và đặc biệt là những biểu hiện rõ ràng của bệnh nghiện game online để các bậc phụ huynh và game thủ nhận biết được rõ ràng tình trạng của mình.
Nghiện game là gì?
Bệnh nghiện video game được từ điển bách khoa toàn thư của nước Anh định nghĩa là xung động sử dụng máy tính để chơi trò chơi video đến mức cản trở cuộc sống bình thường. Người nghiện video game chơi game quá nhiều, cô lập mình với gia đình, bạn bè hoặc mọi hình thức tiếp xúc với xã hội, sự tập trung của họ vào chơi game mạnh hơn tất cả các sự kiện khác trong cuộc sống.
Theo báo cáo của hội đồng khoa học và sức khỏe cộng đồng của Mỹ, người nào chơi trò chơi trên máy tính quá 2 giờ mỗi ngày được coi là nghiện game máy tính. Học viện nhi khoa Mỹ cũng lấy tiêu chuẩn chơi game quá 2 giờ mỗi ngày để xác định nghiện game online.
Người nào chơi trò chơi trên máy tính quá 2 giờ mỗi ngày được coi là nghiện game
Nhà tâm thần học Michael Brody, đưa ra định nghĩa về game online, theo đó người nghiện game online phải thỏa mãn 2 tiêu chuẩn sau:
(1) Người nghiện game online luôn đòi hỏi chơi game ngày càng nhiều để giữ được tình trạng tâm lý hiện tại của mình.
(2) Nếu không được tiếp tục chơi game online, họ sẽ cáu gắt và cảm thấy rất khó chịu.
Nói một cách đơn giản thì những người nghiện game online là trở thành cáu kỉnh, có hành vi bạo lực hoặc bực tức chế nếu không được chơi game online trên máy tính. Những trẻ em nghiện game sẽ khóc lóc đòi chơi game, không ngủ, từ chối ăn uống hoặc không chịu làm gì.
Mặc dù hiện nay chưa có chẩn đoán nghiện game online trong bảng phân loại bệnh tâm thần của Tổ chức Y tế Thế giới (ICD10) và của Hội Tâm thần học Mỹ (DSM5), nhưng các nhà tâm thần học trên thế giới đều thừa nhận sự tồn tại của bệnh nghiện game online và cho rằng bệnh này có những đặc điểm của nghiện ma túy và trầm cảm.
Những biểu hiện của bệnh nghiện game online
Hiện nay chúng ta đều công nhận nghiện game cũng phổ biến như nghiện rượu và ma túy. Một đặc điểm của nghiện game online được bác sĩ tâm thần Michael Brody khái quát như sau:
(1) Người cần chơi game hàng ngày với thời gian chơi game ngày càng tăng.
(2) Nếu không được chơi game, họ sẽ cảm thấy rất khó chịu và cáu kỉnh.
Tất cả những người nghiện game đều phải đáp ứng đủ 2 tiêu chí này. Họ trở nên tức giận, bạo lực và chán nản. Nếu bị người khác lấy máy tính, họ ngồi ở góc nhà khóc, từ chối ăn ngủ và từ chối làm bất cứ điều gì.
Người nghiện game thường có biểu hiện khó chịu và cáu kỉnh với mọi người xung quanh
► Các dấu hiệu cảnh báo về nghiện game online:
- Quan tâm đến trò chơi: luôn nghĩ về lần chơi game trước đó và chờ đợi phiên chơi game tiếp theo.
- Thời gian chơi game ngày càng tăng để đạt được sự hài lòng.
- Nhiều lần muốn cắt giảm hoặc ngừng chơi nhưng không thành công.
- Cảm giác bồn chồn, buồn rầu, chán nản hoặc khó chịu khi cố gắng giảm thời gian chơi game.
- Chơi game lâu hơn dự định ban đầu.
- Có nguy cơ mất các mối quan hệ quan trọng, mất việc làm, mất cơ hội học tập do chơi game.
- Che dấu thời gian chơi game thực tế với các thành viên gia đình, bạn bè, nhà trị liệu hoặc những người khác.
- Chơi game là một cách để thoát khỏi các vấn đề của cuộc sống thực tế hoặc để làm giảm tâm trạng khó chịu (ví dụ như cảm giác tuyệt vọng, tội lỗi, lo lắng, chán nản).
► Các dấu hiệu cảnh báo bổ sung cho trẻ em bao gồm:
- Mệt mỏi, xu hướng ngủ trong lớp học.
- Không hoàn thành bài tập về nhà.
- Kết quả học tập giảm sút hoặc không đạt yêu cầu.
- Không tham gia các hoạt động ở trường, câu lạc bộ, thể thao.
- Cách ly khỏi gia đình và bạn bè để chơi trò chơi điện tử.
Tỷ lệ người nghiện game online
Đây là một câu hỏi rất khó trả lời, lý do là chưa có bộ tiêu chuẩn chính thức cho nghiện game online. Các nghiên cứu và khảo sát khác nhau đã buộc phải phát triển định nghĩa riêng của họ về nghiện game online. Điều này dẫn đến kết luận không thống nhất về tỷ lệ nghiện trò chơi điện tử ở trẻ em và thanh thiếu niên.
- Ngay từ năm 2005, Maressa Orzack đã cho rằng 40% số người chơi trò chơi World of Warcraft được xác định là nghiện game.
- Năm 2006, Mark Griffiths thống kê được tỷ lệ người nghiện game online trong số những người chơi game online ở nước Anh là 12%.
- Năm 2007, Michael Cai, cho rằng nghiện game online đã thực sự trở thành vấn nạn tại nhiều quốc gia châu Á, điển hình là Trung Quốc và Hàn Quốc. Tác giả cho rằng 2,4% số người Hàn Quốc trong độ tuổi từ 9 đến 39 bị nghiện game online và 10,2% số người trong độ tuổi này có nguy cơ bị nghiện game online.
Tóm lại, nghiện game online không phải là một sở thích nhất thời mà là một vấn đề tâm lý xã hội cần được nhìn nhận nghiêm túc, với những dấu hiệu lâm sàng rõ ràng như sự phụ thuộc ngày càng tăng về thời gian, cảm giác bồn chồn, cáu kỉnh khi bị ngăn cấm chơi, và hậu quả là sự suy giảm nghiêm trọng trong các khía cạnh quan trọng của cuộc sống. Từ kết quả học tập sa sút ở trẻ em cho đến nguy cơ mất việc làm và tan vỡ các mối quan hệ ở người trưởng thành, tác hại của chứng nghiện này là không thể phủ nhận.
Việc nhận diện sớm các biểu hiện này là bước đầu tiên và quan trọng nhất để can thiệp kịp thời. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thiết thực và có phương pháp để đồng hành cùng con vượt qua thách thức này, khám phá ngay cuốn sách "Phương pháp giúp con biết cách cân bằng game và cuộc sống".
Đây sẽ là nguồn tài liệu quý giá, cung cấp các công cụ và chiến lược cụ thể giúp con bạn tìm lại sự cân bằng lành mạnh giữa thế giới ảo và đời thực. Hành trình giúp con không còn là một cuộc chiến đơn độc, mà là một quá trình đồng hành thấu hiểu và xây dựng lại nền tảng cuộc sống bền vững.
>>> Link đọc thử sách: https://drive.google.com/file/d/1DlMu6Y3Q0w31hE5wFM35drKJnd9guDsx/view?usp=sharing
Unibooks tự hào là nhà xuất bản các tựa sách sức khỏe – nuôi con chất lượng hàng đầu tại Việt Nam!
